HOLA GENTE BELLA COMO SABEIS DENTRO DE DOS MESES ESTARE VIVIENDO EN DUBLIN Y ESO ME TIENE BASTANTE OCUPADA.
PERO VISITO LOS BLOG Y ME ENTERO COMO VAIS Y LOS FIRMO NO TODOS LOS QUE QUISIERA PERO SIGO AQUI CON TODOS VOSOTROS.
MAÑANA REPORTO PESO Y COMO FUE TODO ALO LARGO DE MI SEMANA
BESOS PARA TODOS Y FELIZ DOMINGO
domingo, 31 de mayo de 2009
martes, 26 de mayo de 2009
600 gramos DE MASSSSSSSSSSSSS
600 gramos de mas eso me dijo la medica las dos semanitas en las nubes me han pasado factura pero no tanta como me esperaba.
conclucion ni he llegado alos 95 kilos que queria antes de cumplir años y he subido 600 gramos o sea que la cosa queda asi.
24/02/09 110. 50
25/05/09 97.400
EN FIN BORRON Y CUENTA NUEVA Y QUE ME QUITEN LO BAILAO ESTE MES DE JUNIO SERA MAS TRANQUILO PARA MI. NI AMIGOS QUE VIENEN DEL EXTRANGERO
NI CUMPLEAÑOS .
JOER Y LO BIEN QUE ME LA HE PASADO BIEN HA MERECIDO LA PENA JAJAJAJAJAJA
QUE MORRO TENGO.
TENGO CHOQUE DE SANDIA DOS DIAS ALTERNOS ASI QUE A POR ESOS 95
CHOCOLATITO.
UN BESO A TODOS Y TODAS
conclucion ni he llegado alos 95 kilos que queria antes de cumplir años y he subido 600 gramos o sea que la cosa queda asi.
24/02/09 110. 50
25/05/09 97.400
EN FIN BORRON Y CUENTA NUEVA Y QUE ME QUITEN LO BAILAO ESTE MES DE JUNIO SERA MAS TRANQUILO PARA MI. NI AMIGOS QUE VIENEN DEL EXTRANGERO
NI CUMPLEAÑOS .
JOER Y LO BIEN QUE ME LA HE PASADO BIEN HA MERECIDO LA PENA JAJAJAJAJAJA
QUE MORRO TENGO.
TENGO CHOQUE DE SANDIA DOS DIAS ALTERNOS ASI QUE A POR ESOS 95
CHOCOLATITO.
UN BESO A TODOS Y TODAS
miércoles, 20 de mayo de 2009
sigo en las nubessssssss
CHOCOLATE!!!!!!!!!! llamando a tierra ( TIERRA RESPONDA) aver es mi impresion o esta semana va muy rapido. me explico: despues de mi fin de semana de locura siempre espero comenzar el lunes con mi rutina hoy ya es miercoles y yo sigo sin poder arrancar me encuentro muy pachucha con anginas no se si eso tiene que ver?
asi que hare caso al articulo de vix y me hinchare a sandia y me ingresare en el gim por que a este paso el lunes cuando me pese, lo mismo estoy en cien kilazos. tengo la mala sensacion
de que cuando haces dieta las semanas no pasan, basta que te la saltes un poco y vamos el tiempo vuela.
otra cosa que no os conte es que la gente que me vio flipo y me dijeron que estaba muy guapa
con lo cual me subio un monton el animo.
no falto el tipico comentario de la tontaina de turno ; ( ya no pierdas mas que asi estas bien)
me provoco darle una patada en toa la jeta por falsa como voy a estar bien si peso 97 kilos pedazo jilipollas con perdon. vuestras opiniones si son importantes para mi. dicho sea de paso
pero ami una que no me conose de nada y que pesa 49 kilos y que piensa que footing es un pate del carrefour. mejor calladita que estas mas guapa. yo adelgazo hasta que yo me sienta bien no hasta que me lo digas tu, faltaba mas.
despues de este corto desahogo quiero desiros
GRACIAS POR ESTAR OS QUIERO
asi que hare caso al articulo de vix y me hinchare a sandia y me ingresare en el gim por que a este paso el lunes cuando me pese, lo mismo estoy en cien kilazos. tengo la mala sensacion
de que cuando haces dieta las semanas no pasan, basta que te la saltes un poco y vamos el tiempo vuela.
otra cosa que no os conte es que la gente que me vio flipo y me dijeron que estaba muy guapa
con lo cual me subio un monton el animo.
no falto el tipico comentario de la tontaina de turno ; ( ya no pierdas mas que asi estas bien)
me provoco darle una patada en toa la jeta por falsa como voy a estar bien si peso 97 kilos pedazo jilipollas con perdon. vuestras opiniones si son importantes para mi. dicho sea de paso
pero ami una que no me conose de nada y que pesa 49 kilos y que piensa que footing es un pate del carrefour. mejor calladita que estas mas guapa. yo adelgazo hasta que yo me sienta bien no hasta que me lo digas tu, faltaba mas.
despues de este corto desahogo quiero desiros
GRACIAS POR ESTAR OS QUIERO
martes, 19 de mayo de 2009
A DIOS LE PIDOOOOOOOOOOOO
BUENO MIS NIÑAS Y NIÑOS OS CUENTO RAPIDAMENTE COMO HA SIDO MI FINDE
HE ESTADO POR MADRID COMENZE DESDE EL JUEVES
POLLO ASADO, Y CROQUETAS Y SANGRIA, OJO AL DATO.
VIERNES, CENA EN UN ITALIANO LASAÑA, PROVOLETTA, PAN, LAMBRUSCO,
COPITA DE RON SOLO UNA.
SABADO DE TAPEO POR MADRID, SAN ISIDRO, GENTE POR TODOS LADOS
PAELLA, MORCILLA, GAMBAS AL AJILLO, PAN, TODO ESTO REMOJADO CON TINTO DE VERANO. !!!!!!!!!!!!!!AQUI NO ACABA LA COSA.
DOMINGO EN CASA CON MIS PEQUES; PIZZAS FAMILIARES Y COLA ZERO,
LUNES COSTIPADO DOLOR DE GARGANTA , HIDRATOS A GRANEL, CON ESO DIGO TODO.
MARTES FUI AL GIM PERO MI DIETA, DEFICIENTE. FUI CON MIS NIÑAS
A UNA TIENDA DE PRODUCTOS COLOMBIANOS Y ME BEBI UN VASO DE AVENA Y UN PAN RELLENO DE QUESO.
EN FIN QUE NO TUVE NI SIQUIERA LA POCA VERGUENZA DE PESARME EN NH PARA QUE? PARA QUE ME DIGAN QUE HE ENGORDADO. ESO YA LO SE YO,
CAMBIE LA CITA PARA EL PROXIMO LUNES. TENIENDO EN CUENTA QUE EL SABADO ESTOY DE CUMPLEAÑOS .
MI PANORAMA NO ES ALENTADOR. LO SE ASI QUE INTENTARE MANTENERME CON UNA LECHUGA LO QUE QUEDA DE SEMANA Y EL SABADO EN MI CUMPLE PUES YA SABEMOS LO QUE TOCA. ASI QUE MI FILOSOFIA ESTA SEMANA ES AJO Y AGUA
BESOS
HE ESTADO POR MADRID COMENZE DESDE EL JUEVES
POLLO ASADO, Y CROQUETAS Y SANGRIA, OJO AL DATO.
VIERNES, CENA EN UN ITALIANO LASAÑA, PROVOLETTA, PAN, LAMBRUSCO,
COPITA DE RON SOLO UNA.
SABADO DE TAPEO POR MADRID, SAN ISIDRO, GENTE POR TODOS LADOS
PAELLA, MORCILLA, GAMBAS AL AJILLO, PAN, TODO ESTO REMOJADO CON TINTO DE VERANO. !!!!!!!!!!!!!!AQUI NO ACABA LA COSA.
DOMINGO EN CASA CON MIS PEQUES; PIZZAS FAMILIARES Y COLA ZERO,
LUNES COSTIPADO DOLOR DE GARGANTA , HIDRATOS A GRANEL, CON ESO DIGO TODO.
MARTES FUI AL GIM PERO MI DIETA, DEFICIENTE. FUI CON MIS NIÑAS
A UNA TIENDA DE PRODUCTOS COLOMBIANOS Y ME BEBI UN VASO DE AVENA Y UN PAN RELLENO DE QUESO.
EN FIN QUE NO TUVE NI SIQUIERA LA POCA VERGUENZA DE PESARME EN NH PARA QUE? PARA QUE ME DIGAN QUE HE ENGORDADO. ESO YA LO SE YO,
CAMBIE LA CITA PARA EL PROXIMO LUNES. TENIENDO EN CUENTA QUE EL SABADO ESTOY DE CUMPLEAÑOS .
MI PANORAMA NO ES ALENTADOR. LO SE ASI QUE INTENTARE MANTENERME CON UNA LECHUGA LO QUE QUEDA DE SEMANA Y EL SABADO EN MI CUMPLE PUES YA SABEMOS LO QUE TOCA. ASI QUE MI FILOSOFIA ESTA SEMANA ES AJO Y AGUA
BESOS
lunes, 18 de mayo de 2009
he vueltoooooooooo
hola mis niñas esta tarde me pondre al dia de todo y de todos aver que tal os aveis portado
yo he sido mala malisima.
o como dice nenufar jodida pero contenta
hasta esta tarde
besos
ojitos verdes ya ha pasado tu cumple no tengo perdon pero sabes que te llevo en mi corazon
yo he sido mala malisima.
o como dice nenufar jodida pero contenta
hasta esta tarde
besos
ojitos verdes ya ha pasado tu cumple no tengo perdon pero sabes que te llevo en mi corazon
jueves, 14 de mayo de 2009
SE ACERCA EL FINDEEEEEEEEE
HOLA CHICOS SE ACERCA EL FIN DE SEMANA Y CON EL MI COMEDERO DE CABEZA.
COMIDAS, CENAS, COPAS. QUE HACER ? ES LA PRIMERA VEZ QUE SALGO DESDE QUE COMENZE LA DIETA. HE TENIDO EL CUMPLE DE MI HIJA PERO ERA EN FAMILIA ASI QUE NO PASABA NADA, AUN ASI NO ME CORTE UN PELO. PERO TANPOCO QUIERO ESTAR EN EL RESTAURANTE MIRANDO TODO CON LUPA.
Y LAS COPAS MADRE MIA!!!!!!!! TODOS MIS COMPIS SABEN QUE EL RONCITO ME GUSTA MUCHO PERO HAORA CREO QUE NO ME BEBERE UNA COPA A GUSTO. POR ESTAR PENSANDO QUE EL LUNES ME PESARE Y NO QUIERO LLEVARME DISGUSTOS
QUIERO LIARME LA MANTA ALA CABEZA Y DIVERTIRME. PERO TANPOCO SE SI VOY A PODER HACERLO.
ASI QUE YA OS CONTARE COMO ME FUE .
OS ENVIO UN BESO GRANDE DE MINI FIN DE SEMANA
UN ABRAZOTE
COMIDAS, CENAS, COPAS. QUE HACER ? ES LA PRIMERA VEZ QUE SALGO DESDE QUE COMENZE LA DIETA. HE TENIDO EL CUMPLE DE MI HIJA PERO ERA EN FAMILIA ASI QUE NO PASABA NADA, AUN ASI NO ME CORTE UN PELO. PERO TANPOCO QUIERO ESTAR EN EL RESTAURANTE MIRANDO TODO CON LUPA.
Y LAS COPAS MADRE MIA!!!!!!!! TODOS MIS COMPIS SABEN QUE EL RONCITO ME GUSTA MUCHO PERO HAORA CREO QUE NO ME BEBERE UNA COPA A GUSTO. POR ESTAR PENSANDO QUE EL LUNES ME PESARE Y NO QUIERO LLEVARME DISGUSTOS
QUIERO LIARME LA MANTA ALA CABEZA Y DIVERTIRME. PERO TANPOCO SE SI VOY A PODER HACERLO.
ASI QUE YA OS CONTARE COMO ME FUE .
OS ENVIO UN BESO GRANDE DE MINI FIN DE SEMANA
UN ABRAZOTE
lunes, 11 de mayo de 2009
KILO OCHOCIENTOS NO ESTA MAL
HOLA TODOS DESPUES DE MI SEMANA DE PIÑA Y MAS PIÑA HE PERDIDO LA NO DESPRECIABLE CIFRA DE UN KILO OCHOCIENTOS TENDRIA QUE HABER SIDO MAS
PERO LA NUTRICIONISTA Y EL ENTRENADOR ME HAN EXPLICADO. QUE EL MUSCULO PESA MAS QUE LA GRASA.
ASI QUE ME HAN QUITADO LAS MAQUINAS. SOLO LAS HARE UNA VEZ POR SEMANA
LA COSA QUEDA ASI: NOVENTA MINUTOS DE CARDIO ENTRE CINTA Y ELIPTICA
TRES SERIES DE ABDOMINALES DE TREINTA CADA UNO QUE SUMAN DOCIENTAS ABDOMINALES DIARIAS.
ESTOY MUY CONTENTA !!!!!!!!!!!!! HOY ME HAN VISTO DOS PERSONAS QUE VAN ALA CONSULTA Y SE HAN QUEDADO A CUADROS Y ME HAN DICHO LO DELGADA QUE ME VEIA. LA VERDAD EL `PESO NO FUE GRAN COSA PERO EL VOLUMEN SE NOTA UN MONTON.
SEMANA DE NOVEDADES ME HAN LLAMADO UNA AMIGA HOLANDESA QUE ESTARA ESTE FINDE POR MADRID Y ME HAN INVITADO HACER UNA TURNE POR LOS RESTAURANTES MAS CHIP DE MADRID. ASI QUE AVER SI NO SALGO MUY ESCALDADA.
VOLVIENDO CON LA DIETA, ESTA SEMANA TENGO CHOQUE DE GAZPACHO Y UN DIA DE PASTA.
GRACIAS A TODAS Y TODOS POR ESTA SEMANA DONDE ME HABEIS ESTADO APOYANDO ME SIENTO FELIZ Y AFORTUNADA DE QUE UN DIA SE ME OCURRIERA OJEAR ESTE BLOG, DONDE ESTAMOS UNIDOS POR UNA MISMA CAUSA. SOIS MI PILAR MAS IMPORTANTE ME EMOCIONO LEYENDO CADA UNO DE VUESTROS COMENTARIOS ME SIENTO VUESTRA AMIGA. CUANDO TODO ESTO ACABE NO SE QUE PASARA PERO LO QUE SI TENGO CLARO ES QUE EXISTE UN ANTES Y UN DESPUES. Y EN ESE CADA UNO DE VOSOTROS HABEIS HECHO UN APORTE IMPORTANTE.
MI META ES LLEGAR ALOS NOVENTAICINCO. ANTES DE MI CUMPLEAÑOS
QUE ES EL 23 DE MAYO CREIS QUE ES POSIBLE ? HAGAN SUS APUESTAS JAJAJAJAJ
24/02/09 110.50 PESO INICIAL
11/05/09 97. 00 PESO ACTUAL
KILOS PERDIDOS 13.50
UN ABRAZO MI GENTE BELLA
PERO LA NUTRICIONISTA Y EL ENTRENADOR ME HAN EXPLICADO. QUE EL MUSCULO PESA MAS QUE LA GRASA.
ASI QUE ME HAN QUITADO LAS MAQUINAS. SOLO LAS HARE UNA VEZ POR SEMANA
LA COSA QUEDA ASI: NOVENTA MINUTOS DE CARDIO ENTRE CINTA Y ELIPTICA
TRES SERIES DE ABDOMINALES DE TREINTA CADA UNO QUE SUMAN DOCIENTAS ABDOMINALES DIARIAS.
ESTOY MUY CONTENTA !!!!!!!!!!!!! HOY ME HAN VISTO DOS PERSONAS QUE VAN ALA CONSULTA Y SE HAN QUEDADO A CUADROS Y ME HAN DICHO LO DELGADA QUE ME VEIA. LA VERDAD EL `PESO NO FUE GRAN COSA PERO EL VOLUMEN SE NOTA UN MONTON.
SEMANA DE NOVEDADES ME HAN LLAMADO UNA AMIGA HOLANDESA QUE ESTARA ESTE FINDE POR MADRID Y ME HAN INVITADO HACER UNA TURNE POR LOS RESTAURANTES MAS CHIP DE MADRID. ASI QUE AVER SI NO SALGO MUY ESCALDADA.
VOLVIENDO CON LA DIETA, ESTA SEMANA TENGO CHOQUE DE GAZPACHO Y UN DIA DE PASTA.
GRACIAS A TODAS Y TODOS POR ESTA SEMANA DONDE ME HABEIS ESTADO APOYANDO ME SIENTO FELIZ Y AFORTUNADA DE QUE UN DIA SE ME OCURRIERA OJEAR ESTE BLOG, DONDE ESTAMOS UNIDOS POR UNA MISMA CAUSA. SOIS MI PILAR MAS IMPORTANTE ME EMOCIONO LEYENDO CADA UNO DE VUESTROS COMENTARIOS ME SIENTO VUESTRA AMIGA. CUANDO TODO ESTO ACABE NO SE QUE PASARA PERO LO QUE SI TENGO CLARO ES QUE EXISTE UN ANTES Y UN DESPUES. Y EN ESE CADA UNO DE VOSOTROS HABEIS HECHO UN APORTE IMPORTANTE.
MI META ES LLEGAR ALOS NOVENTAICINCO. ANTES DE MI CUMPLEAÑOS
QUE ES EL 23 DE MAYO CREIS QUE ES POSIBLE ? HAGAN SUS APUESTAS JAJAJAJAJ
24/02/09 110.50 PESO INICIAL
11/05/09 97. 00 PESO ACTUAL
KILOS PERDIDOS 13.50
UN ABRAZO MI GENTE BELLA
viernes, 8 de mayo de 2009
A SACOOOOOOOOOO
HOLA MIS NIÑAS DIJE QUE NO POSTEARIA HASTA EL LUNES PERO OS ADELANTO UN POCO DE MI SEMANA.
PIÑA Y MAS PIÑA Y DE POSTRE PIÑA
SEGUN LA PESA DEL GIM HE PERDIDO DOS KILOS PERO HASTA QUE NO SEA OFICIAL
NO DOY SALTOS NO SEA QUE ME DE CON UN CANTO EN LA MISMA JETA.
EJERCICIO : TRES HORAS DIARIAS DE ENTRENAMIENTO UNA HORA DE CARDIO
UNA HORA DE MAQUINAS Y OTRA HORA DE CARDIO. SOY UNA BESTIA PERO EN ESTE MOMENTO ES LO QUE ME APETECE.
ESTOS DOS DIAS QUE ME QUEDAN, COMERE PIÑA Y PESCADO ESTOY DEL POLLO HASTA EL MOÑO. PERO SERE FUERTE, LA SEMANA QUE VIENE DIETA NORMAL
UN BESOS AMIS NIÑAS Y NIÑOS SE BUENOS Y GRACIAS POR ESTAR APOYANDOME
PIÑA Y MAS PIÑA Y DE POSTRE PIÑA
SEGUN LA PESA DEL GIM HE PERDIDO DOS KILOS PERO HASTA QUE NO SEA OFICIAL
NO DOY SALTOS NO SEA QUE ME DE CON UN CANTO EN LA MISMA JETA.
EJERCICIO : TRES HORAS DIARIAS DE ENTRENAMIENTO UNA HORA DE CARDIO
UNA HORA DE MAQUINAS Y OTRA HORA DE CARDIO. SOY UNA BESTIA PERO EN ESTE MOMENTO ES LO QUE ME APETECE.
ESTOS DOS DIAS QUE ME QUEDAN, COMERE PIÑA Y PESCADO ESTOY DEL POLLO HASTA EL MOÑO. PERO SERE FUERTE, LA SEMANA QUE VIENE DIETA NORMAL
UN BESOS AMIS NIÑAS Y NIÑOS SE BUENOS Y GRACIAS POR ESTAR APOYANDOME
martes, 5 de mayo de 2009
lunes, 4 de mayo de 2009
HASTA LAS NARIZES
UPFFF ESTOY UN POCO MOSQUEADA ESTA SEMANA OTRA VEZ LO MISMO BAJA LA GRASA, AUMENTO DE RETENCION DE LIQUIDOS. RESULTADO FINAL, EL MISMO PESO DE LA SEMANA PASADA, ME HA MANDADO EL CHOQUE DE LA PIÑA DOS DIAS ALTERNOS PERO VOY A PASAR DE SUS CONSEJOS ESTA SEMANA VOY A ALIMENTARME DE PIÑA Y POLLO.
Y VOY A DARME CAÑA EN EL GIM.
ESTOY MUY ENFADADA CUANDO ME PASO LA DIETA POR ......................... ES CUANDO ADELGAZO , CUANDO HAGO LAS COSAS BIEN,RESULTA QUE NO HA SERVIDO DE NADA
NO ES QUE QUIERA PERDER DOS KILOS SEMANALES. QUE TANPOCO ME IMPORTARIA DICHO SEA DE PASO, PERO NESECITO RESULTADOS CADA SEMANA POR PEQUEÑOS QUE SEAN. NO ME GUSTA SENTIR QUE ME HE ESTANCADO, ASI QUE CHICOS ESTA SEMANA NO POSTEARE. ME PASARE POR TODOS LOS BLOG COMO SIEMPRE AVER QUE TAL LO LLEVAIS.
LEER TODO LO QUE ESCRIBIS ES MI MEJOR ALICIENTE.
Y EL LUNES SIGUIENTE POSTEARE MI SEMANA COMPLETA CON SUS ALTIBAJOS QUE SEGURO LOS TENDRE.
PESO INICIAL 110,50 24/02/09
PESO ACTUAL 98.8 04/05/09
PERDIDA 12 KILOS
UN ABRAZO FUERTE A TODOS Y BUEN COMIENZO DE SEMANA
Y VOY A DARME CAÑA EN EL GIM.
ESTOY MUY ENFADADA CUANDO ME PASO LA DIETA POR ......................... ES CUANDO ADELGAZO , CUANDO HAGO LAS COSAS BIEN,RESULTA QUE NO HA SERVIDO DE NADA
NO ES QUE QUIERA PERDER DOS KILOS SEMANALES. QUE TANPOCO ME IMPORTARIA DICHO SEA DE PASO, PERO NESECITO RESULTADOS CADA SEMANA POR PEQUEÑOS QUE SEAN. NO ME GUSTA SENTIR QUE ME HE ESTANCADO, ASI QUE CHICOS ESTA SEMANA NO POSTEARE. ME PASARE POR TODOS LOS BLOG COMO SIEMPRE AVER QUE TAL LO LLEVAIS.
LEER TODO LO QUE ESCRIBIS ES MI MEJOR ALICIENTE.
Y EL LUNES SIGUIENTE POSTEARE MI SEMANA COMPLETA CON SUS ALTIBAJOS QUE SEGURO LOS TENDRE.
PESO INICIAL 110,50 24/02/09
PESO ACTUAL 98.8 04/05/09
PERDIDA 12 KILOS
UN ABRAZO FUERTE A TODOS Y BUEN COMIENZO DE SEMANA
sábado, 2 de mayo de 2009
HE ENCONTRADO ESTE BLOG
HOLA CHICOS HE ENCONTRADO UN BLOG MUY INTERESANTE, ES DE MIGUEL ARTURO SE HA HECHO CIRUGIA BARIATRICA Y BUENO LO EXPLICA CON LUJO DE DETALLES HA ESTADO MUY SOLITO EN CUESTION DE SEGUIDORES. Y ESO QUE HA PERDIDO UN MONTON DE QUILOS. PODEIS LLEGAR A EL A TRAVES MIO.
OJITOS DALE UNA OJEADA YA SE QUE LA CIRU, NO ES LA MISMA PERO BUENO EL
RESULTADO ES EL MISMO.
ESTOY DE RELACIONES PUBLICAS QUE EN DEFINITIVA ES LO MIO. JAJAJJAJAJAJ
LA UNION HACE LA FUERZA !!!!!!!!
BESOS
OJITOS DALE UNA OJEADA YA SE QUE LA CIRU, NO ES LA MISMA PERO BUENO EL
RESULTADO ES EL MISMO.
ESTOY DE RELACIONES PUBLICAS QUE EN DEFINITIVA ES LO MIO. JAJAJJAJAJAJ
LA UNION HACE LA FUERZA !!!!!!!!
BESOS
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