ESTOY PLETORICA Y MUY CONTENTA HOY LA BASCULA ME HA DADO UNA GRAN ALEGRIA UN KILO SETECIENTOS GRAMOS OLE OLE Y OLEEEE
SI SEÑOR ESTA SEMANA COJI EL TORO POR LOS CUERNOS Y BUENO ESTOS SON LOS RESULTADOS. NI RETENCION NI HISTORIAS PARA NO DORMIR CREO QUE ME HA VENIDO MUY BIEN LAS DOS INFUCIONES DIARIAS DE COLA DE CABALLO QUE TOMO UNA POR LA MAÑANA Y OTRA POR LA NOCHE SABE A RAYOS PERO ELIMINAS BASTANTE. MI ALIMENTACION LA VERDAD QUE LA HE CONTROLADO MUCHO
MUY SANO PERO SIN UNA DIETA DEFINIDA ESO SI EL FINDE HE ESTADO TRES DIAS DE TERRAZAS CON SUS RESPECTIVOS APERITIVOS. OS PREGUNTAREIS Y AUN ASI HAS ADELGAZADO ? PUES SI , PERO CREO QUE TODO ES POR LAS TRES HORAS DIARIAS DE GIM ESTA SEMANA HE IDO TODA LA SEMANA DE MARTES A DOMINGO QUE BESTIA!!!!!!!!!! PERO VALIO LA PENA ESTA SEMANA NO ME HAN MANDADO NI CHOQUES NI NADA, DIETA AMPLIA. AVER SI NO ME LO TOMO MUY A PECHO Y ME ZAMPO UN CHULETON COMO ES AMPLIA JAJAJAJAJAJAJJ
BUENO LA COSA QUEDA ASI
24/02/09 110.50
01/06/09 95.700
KILOS PERDIDOS 14.800
BESITOS A TODOS POR CIERTO ME LLAMARON DE LA EMBAJADA DE IRLANDA
TENGO VIA LIBRE PARA CIRCULAR POR TRRITORIO IRLANDES
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Muy bien campeona, sigue así. Lo de la via libre muy mal no te deberian dejar entrar, ja ja . es broma, es que me da pena que te vayas.
ResponderEliminarAntes de irte he decidido hacer otro blogs para hablar con vosotras de nuestra cruz. Alli me presento......
http://nosoyyo-nosoyyo.blogspot.com
besotes
hola cariño como estas? me alegra saber que sigues por aqui yo ando un poco ausente
ResponderEliminarpero os sigo cada dia un ratito
un abrazo linda
bieeeeeeeeeeeeen!!! felicidades!!!! esta semana me has ganado y me alegro! te lo mereces taaaanto!!!! :) si es que al final o movemos el culo o es la bascula la que no se mueve!
ResponderEliminarMuchísimas felicidades preciosa!!, la verdad es que siempre que se hacen las cosas bien se nota :D
ResponderEliminarComo me alegro por ti de verdad.
Casi dos kilos! No está nada mal. Espero que en Irlanda no te atiborren a comida "tradicional" XD
ResponderEliminarBesos.
Wapaaaaaaaaaa, q bien! 3 horas de gym?? mae miaaa, eso es voluntad y lo demas son tonterias eh? pues nada, esto demuestra que con ejercicio y alimentacion sana los resultados vienen... la teoria la sé, ahora a ver si lo interiorizo :P
ResponderEliminarEnhorabuena chica!!
tres horas de ejercicio diario?? ERES MI HEROINA jajajajajajja Yo hago steps 5 minutos y me ahogo jajajajaja
ResponderEliminarAhh lo de la infusión de cola de caballo..emmm has probado a mezclarla con otra infuion? yo lo ago mezclada con te verde con anis verde y esta muy rica, o con las de frutas veras que ni te eneteras. Yo me habgo una de fruta dela psion y colade caballo y la deo enfriar en el frigorifico.esta rikiiiiisimaaa
ENHORABUENA POR ESOS CASI 2KILAZOSSSS!!!
a todas mis chicas: gracias por leerme y por vuestros apoyos sois lo mejor dentro de lo mejor.
ResponderEliminarFelicidades!!!! ya te queda muy muy poquito para la meta....disfruta de esos ultimos metros...
ResponderEliminarBss
David
Joeeee pero como puedo escribir tan mal?? pido mil disculpas pero es que el teclado del ordenador de mi hija es un rollazo y si no tecleas fuerte no funciona, por eso me como letras y espacios jajajajajaja
ResponderEliminarMenos mal que eso no engorda