siguen cayendo................ esta semana kilo y medio

Bueno bueno esta semanita kilo y medio fuera en total sumamos cinco kilos y medio en veinta dias, y eso que esta semana me he pasado un pelin con las meriendas mas galletitas integrales de las que me tocaban. he perdido volumen y segun la doctora estoy perdiendo grasa que es lo que queremos todos por que liquidos se pierden facil pero la grasa que mala es asi que me seguire cuidando a conciencia aun que aveses lo unico que desee sea tirar la toalla y comer y comer, cuando me pasa eso salgo doy un paseo o inmediatamente me pongo mi ropa de deporte y me subo a la cinta rapido se me pasan los malos pensamientos. esta vez lo lograre algo me lo dice asi que animo atodos y todas. peso inicial 110.50 24/02/2009
peso actual 104.50 17/03/2009

primera meta 100 kilos