lunes, 4 de mayo de 2009

HASTA LAS NARIZES

UPFFF ESTOY UN POCO MOSQUEADA ESTA SEMANA OTRA VEZ LO MISMO BAJA LA GRASA, AUMENTO DE RETENCION DE LIQUIDOS. RESULTADO FINAL, EL MISMO PESO DE LA SEMANA PASADA, ME HA MANDADO EL CHOQUE DE LA PIÑA DOS DIAS ALTERNOS PERO VOY A PASAR DE SUS CONSEJOS ESTA SEMANA VOY A ALIMENTARME DE PIÑA Y POLLO.
Y VOY A DARME CAÑA EN EL GIM.
ESTOY MUY ENFADADA CUANDO ME PASO LA DIETA POR ......................... ES CUANDO ADELGAZO , CUANDO HAGO LAS COSAS BIEN,RESULTA QUE NO HA SERVIDO DE NADA
NO ES QUE QUIERA PERDER DOS KILOS SEMANALES. QUE TANPOCO ME IMPORTARIA DICHO SEA DE PASO, PERO NESECITO RESULTADOS CADA SEMANA POR PEQUEÑOS QUE SEAN. NO ME GUSTA SENTIR QUE ME HE ESTANCADO, ASI QUE CHICOS ESTA SEMANA NO POSTEARE. ME PASARE POR TODOS LOS BLOG COMO SIEMPRE AVER QUE TAL LO LLEVAIS.
LEER TODO LO QUE ESCRIBIS ES MI MEJOR ALICIENTE.
Y EL LUNES SIGUIENTE POSTEARE MI SEMANA COMPLETA CON SUS ALTIBAJOS QUE SEGURO LOS TENDRE.

PESO INICIAL 110,50 24/02/09

PESO ACTUAL 98.8 04/05/09

PERDIDA 12 KILOS


UN ABRAZO FUERTE A TODOS Y BUEN COMIENZO DE SEMANA

9 comentarios:

  1. Hola!!! yo tambien voy hacer el choque de piña, como bien dices a base de piña y pollo... yo no lo he hecho nunca pero este fin de semana me he pasado comiendo..asi que empiezo mañana con el choque.

    Muchos animos !!

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  2. Si ves que por tu cuenta te van mejor las cosas ya sabes qué hay que hacer; pero sobretodo no te desesperes.
    Besos.

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  3. No desesperes, cuando bajas es el resultado de la dieta que haces y del ejercicio no de los cambios que introduces. A veces el cuerpo demora un poco en responder, nosotros siempre decimos que te "paga" o te "cobra" en diferido.
    Según mi experiencia, cuando dejo de hacer caso me termina yendo mal porq en algun momento pierdo el control. Quiza en tu caso no sea así pero cuidate mucho.
    Llevas 12 kg bajados y eso es tanto..., cuidalos que no vale la pena perderlos por nada y sigue adelante que vas muy bien.
    Jode cuando la balanza no lo refleja enseguida pero estate segura de q a la larga lo refleja sin dudas, nuestro cuerpo ha soportado mucho, ahora tb tiene q acostumbrarse al nuevo estilo de vida, dale tiempo, date tiempo. Una manera de aprender a manejar la frustración sin comer es esta precisamente aunq sea desagradable, no bajar y seguir adelante tal cual, segura del camino. Cuesta mucho y no soy el mejor ejemplo pues me embroma mucho cuando no bajo pero bué, ya sabes uno sabe lo q hacer aunq no siempre lo haga ;-)
    Vale hacer notar además que bajaste el porcentaje de grasa, los líquidos van y vienen pero la grasa cuando haces todo bien solo se va, eso un éxito aunq el peso sea el mismo!

    Felicidades por la bajada!! Alégrate mucho q nosotros nos alegramos contigo!!

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  4. Bueno preciosa, a mi me ha pasado lo mismo esta semana, pero aunque he subido el agua.. como la grasa ha dado un bajón increíble, pues he bajado alfo :D

    No desesperes preciosa.

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  5. Ah por cierto.. Se me había olvidado, comentarte que yo cuando me HE PASADO DE LO LINDO.. no lo suelo notar esa semana, si no a la semana siguiente, quizás eso es lo que te ha pasado ;)

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  6. Entiento tu hartura, pero piensa que si has bajado grasa en algun momento se reflejara en la bascula, asi que a seguir. Esta bien que esa hartura te motive, para comer bien y hacer mucho mas ejercicio, pero nunca puede dejar que te rindas, eh! olvidate del peso y centrate esta semana en hacerlo perfecto, a beber mucha agua y a hacer mucho mas deporte, para adelgazar deberias de quemar 600 calorias diarias segun me han dicho asi que marcate 700 y ya veras cm se nota la semana que viene! Animoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo :)

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  7. Si te sirve de consuelo. Aunque mal de muchos consuelo de tontos, yo no soy capaz de perder ni un gramo, pierdo 200 , gano 300, pierdo 100 me quedo igual ja ja, que cruz, esto es una catastrofe. Pero animo guapa que vas bien, muy bien. no me has dicho si te ha llegado....
    besos

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  8. GRACIAS MIS NIÑAS POR VUESTROS MENSAJES DE APOYO.
    M: GRACVIAS CARIÑO POR TOMARTE LA MOLESTIA DE EXPLICARME LAS COSAS PUNTO POR PUNTO ME HA HECHO SENTIR MEJOR.

    NASSUS : ESO VOY ASER SI VEO QUE ME ESTANCO MUCHO CANBIO DE ENDOCRINO ME DEJO MUCHO DINERO PARA NO VER RESULTADOS.

    GVHORI: TIENES RAZON PERO MIRA ESPERARE AVER COMO ME QUEDO ESTA SEMANA.
    BESINES.

    OJITOS VERDES: ME QUEMO EN EL GIM COMO UNA NEGRA NUNCA MEJOR DICHO ENTRENO TRES HORAS DIARIAS Y ANTES YA ME ENTRENABA EN CASA.
    ME PARESE INJUSTO NO PERDER NADA. EN FIN ESPERAREMOS HASTA EL LUNES QUE YA TENDRAS TU
    UNOS DIAS CON PAPA PITUFO DENTRO.

    CUIDATE LINDA.


    NENUFAR: ESTAS HECHA UNA CAMPEONA YO ME ALEGRO MUCHO POR TI, TE LO MERESES POR COMO CUIDAS DE NOSOTRAS Y DEL BLOG. SIGUE ASI CARIÑO

    UN BESIN


    OPERACION BIKINI: AUN QUE SE NOS PONGA CARA DE PIÑA Y NOS SALGAN PLUMAS VAMOS A POR ELLO

    UN BESO GRACIAS POR TU APOYO

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  9. paciencia, hay que tener paciencia...

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