viernes, 8 de mayo de 2009

A SACOOOOOOOOOO

HOLA MIS NIÑAS DIJE QUE NO POSTEARIA HASTA EL LUNES PERO OS ADELANTO UN POCO DE MI SEMANA.

PIÑA Y MAS PIÑA Y DE POSTRE PIÑA


SEGUN LA PESA DEL GIM HE PERDIDO DOS KILOS PERO HASTA QUE NO SEA OFICIAL

NO DOY SALTOS NO SEA QUE ME DE CON UN CANTO EN LA MISMA JETA.


EJERCICIO : TRES HORAS DIARIAS DE ENTRENAMIENTO UNA HORA DE CARDIO
UNA HORA DE MAQUINAS Y OTRA HORA DE CARDIO. SOY UNA BESTIA PERO EN ESTE MOMENTO ES LO QUE ME APETECE.



ESTOS DOS DIAS QUE ME QUEDAN, COMERE PIÑA Y PESCADO ESTOY DEL POLLO HASTA EL MOÑO. PERO SERE FUERTE, LA SEMANA QUE VIENE DIETA NORMAL


UN BESOS AMIS NIÑAS Y NIÑOS SE BUENOS Y GRACIAS POR ESTAR APOYANDOME

14 comentarios:

  1. Guau!!!
    Es un montón impresionante!!
    Qué fuerza para hacer esas 3 horas de ejercicio, felicitaciones! y te apetece!! dobles felicitaciones!!
    Ese ánimo se manda x correo? porq yo por comer me reprimo por ahora, como no, pero me cuesta mucho ejercitarme así q si andas sobrada de empuje mandame un poquito q me vendrá muy bien ;-)
    Con pescado y piña + el ejercicio el lunes esa balanza tendrá q conmocionarse, jaja.
    Buen fin de semana, vas excelentemente bien!

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  2. Pues va a ser cuestión de comprarse piña XD XD XD
    Besos.

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  3. jajaja te entiendo con lo del pollo y la piña , ya ves, yo tres dias y me he dado por vencida... me canso enseguida de las cosas :(

    animo!!, esperando a que comentes el lunes


    muak

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  4. Madre mia que crack!!!!!!!pues nada a seguir cm aguantes mucho a tres horas de ejercicio diarias, lo vas a flipar! ains que sorpresa te vas a llevar en el peso ya veras! animoooooo

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  5. que palizones te metes...que envidia...no te aburres de tanta piña¿? Pero vamos k estas adelgazando hiperrapido, felicidades por tu teson

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  6. hola me parece una barbaridad lo de solo comer piña, además de que no es bueno para tu salud, toda la vida no puedes estar tomando piña y despues puedes tener un efecto rebote bastante importante. Para una buena dieta es la que hace que uno aprenda a comer bien y adquiera habitos saludables y estos los mantenga siempre, saludos.
    masquemaquillaje2009.blogspot.com

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  7. NIEVES: AGRADESCO TU COMENTARIO Y GRACIAS POR PREOCUPARTE POR MI SALUD.

    LO PRIMERO SI LEES MI BLOG TE DARAS CUENTA QUE ESTOY EN MANOS DE UNA NUTRICIONISTA.

    SEGUNDO: AFORTUNADAMENTE MIS HABITOS ALIMENTICIOS VAN CAMBIANDO CON AYUDA DE LA NUTRICIONISTA Y DE TODOS MIS AMIGOS DEL BLOG

    TERCERO: LA DIETA NO VA SOLO DE PIÑA PERO SEGURO QUE TU NO LO SABES POR QUE SERAS DELGADA

    TE LA EXPLICO: LA DIETA ADEMAS DE PIÑA LLEVA CEREALES AL DESAYUNO, LECHE PESCADO, ES UNA DIETA QUE UTILIZA COMO PRINCIPAL ALIMENTO LA PIÑA POR ELIMINAR LIQUIDO.

    CUARTO: NO VOY A TOMAR PIÑA TODA LA VIDA. PERO SI LO HAGO SERA MI LUCHA.

    Y EL FIN JUSTIFICA LOS MEDIOS, NO SOY ANOREXICA NI BULIMICA ESO SI ES UNA BARBARIDAD
    no comer piña una semana.

    me pasare por tu blog seguro que en el escribes algo interesante.

    un saludo

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  8. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  9. A Nieves:

    Creo que no debes de haber leido mucho este blog, posiblemente no le has dado mas que una rapida mirada a este y a los anteriores posts o te habrias dado cuenta del craso error de tu afirmacion:

    a) Una dieta de choque de una semana, gestionada por una nutricionista no va a dañar la salud de nadie, otra cosa seria que llevase un mes a piña, y aun entonces habría que ver con una analítica de por medio, el impacto que esta teniendo en la salud. No todos los metabolismos son iguales y no se pueden aplicar las mismas medidas a todos, puesto que nuestros organismos responden de formas diferentes.

    b) Te aconsejaria que antes de lanzarte a decir que A o B es una barbaridad, te molestases siquiera en confirmar que tu critica es correcta.

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  10. Ole chocolatico. Así me gusta, a ver si me animas a hacer algo. jo no soy capaz, pero tengo que hacer algo.
    Tu sigue así amiga.
    Pasate por mi blog, sorpresa......
    besotes gordos y sigue con toda la piña que quieras.

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  11. A mi nunca me han mandado toda la semana de piña :D pero bueno jeje, estarás hasta el moño!!

    Yo estoy con sandía, pero dos días alternos :D

    Preciosa, mucha fuerza!!! yo solo con dos días me agobio!!! jajajaja

    Besotes, seguro que esta semana vas a perder mucho!!

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  12. Hola chocolate, gracias por pasar a visitarme.
    Te veo muy animada con tu dieta
    ánimo

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  13. al rico helado de piña para el niño y la niñaaaaaaaa

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  14. Nenaaaaaaaaaaaaaa

    Cuentanos que tal el peso de esta semana!!!

    Petarda que no nos dices ná!!!!!!!!!

    Besotes!!!

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