jueves, 16 de abril de 2009

DUDAS NESECITO OPINIONES

AVER POR DONDE COMIENZO AQUI ME HAGO UN LIO . ESPERO ME AYUDEIS BUENO QUE VOY: YO PESO 100 KILOS Y MIDO 1.79 SEGUN MI NUTRICIONISTA DE NATURHOSE MI PESO EN SALUD SON 79 KILOS YO QUERIA QUITARME OTROS DIEZ.

Y QUEDARME EN NOVENTA PERO CUANDO METO ESTE PESO Y MI ESTATURA EN ESTAS TABLITAS DE IMC ME DICE QUE TENDRIA SOBREPESO, Y ESO NO QUIERO. MI DUDA ES : QUE CRITERIO SEGUIR PARA SABER EN QUE PESO ME DEBO QUEDAR POR QUE EN TEORIA SI ME TENGO QUE QUEDAR CON OCHENTA KILOS ME QUEDAN POR PERDER VEINTE KILOS EXACTOS. MI COMPLENCION ES GRANDE O ESO ES LO QUE DICE LA NUTRICIONISTA. PERDONAR SI NO ME HE EXPLICADO BIEN LO HE HECHO LO MEJOR QUE HE `PODIDO.


UN BESO

13 comentarios:

  1. A ver.. mi dietista de natur house, me dijo que yo tenía que quedarme en 58.5... Vamos a ver, pesaba al principio 120.1..o sea que tenía que merder más de la mitad de lo que peso.. ellas lo calculan por la altura y supuestamente por lo que tus huesos miden..

    A mi me midieron la muñeca para ello, pero sinceramente no me veo yo pesando 60 kilos :D

    Yo mi peso que me he propuesto son 80 kilos..

    No es según ellas mi peso salud, ni tampoco si lo calculo por el IMC.. me quedaría en.. 33.. No es sano tampoco, porque es grado 1 de obesidad, pero yo quiero llegar, mantenerme y después seguir si me apetece después de un año!..

    En fin :D tu llega donde tu te veas bien preciosa.

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  2. Q tal guapa, simplemente, ve a un peso en el que te encuentres bien. Muchas veces este peso es unos 5 kilitos mas de lo "normal"...pero depende de tu constitución....

    Un besazo
    David

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  3. NENUFAR CARIÑO GRACIAS POR ESTAR SIGUIENDOME DE CERCA CON MIS DUDAS EXINTENCIALES

    PIENSO LUEGO EXISTO O ES AREVES? JAJAJAJAJ

    BESOS MIL







    DAVID : MUCHAS GRACIAS POR TU OPINION PIENSO QUE COMO MEJOR VOY A ESTAR ES CON 85 KILOS TENGO EL CUERPO BIEN DEFINIDO ASI QUE LO IRE VIENDO POCO A POCO DE MOMENTO ES UN GUSTO SABER QUE ALGUIEN ESTA AL OTRO LADO PARA DARTE UN CONSEJO.

    UN BESO ENORME

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  4. Bueno,

    El IMC es bueno como indicador qualitativo, no es un buen indicador cuantitativo porque no tiene en cuenta muchos factores individuales, como densidad osea, porcentaje oseo, constitucion, etc..

    Aun con todo eso, tu IMC con 90 tendrias un IMC de 27.3, lo que es solo sobrepeso medio/bajo, por lo que yo no iria mas alla.

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  5. GRACIAS VICENTE DE VERDAD QUE DICHO ASI SUENA MUY BONITO HABER CUANDO TE ANIMAS ABRIR TU BLOG Y ALEGRARNOS UN POCO CON TUS EXPERIENCIAS QUE SEGURO SON MUCHAS.


    BESOS

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  6. Los pesos de las tablas no son más que indicadores, luego tiene que ver la musculatura, el peso de los huesos, la constitución ... Así que sigue tu visión sobre ti misma. Un beso wapa.

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  7. En mi opinión, lo mejor es esperar a verte bien. Pero claro entiendo que quieras tener una meta, a mi me paso igual, a mi me han puesto la meta de 74 kilos (empece cn 124 y mido 1,76), a mi me gustaria mas pero los medicos aseguran que es perfecto por mi condicion (soy ancha de hombros). Te puedo ayudar con lo que ayer me dijo el cirujano, que es que el IMC bien esta en 20-25, pero que en mi caso el IMC de peso correcto está en 25 porque soy ancha, tengo las muñecas anchas....y en el caso de mi madre (que taba alli, más pequeñita seria de 20). Yo te lo he calculado por los datos que has dado y 79/1,79x1,79 da justo 24,68 asi que si eres anchita estaráis en el peso perfecto! Sin embargo con 69 kilos (has dicho que querias perder 10 dias) pues te quedaras en 20,31 asi que si eres anchilla y de muñecas anchitas estarias por debajo de tu peso y sino tarias perfecta! Siento no poder ayudarte mas o si te he liado mas! Pregunta lo que quieras! :)

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  8. MELORA GRACIAS POR PASARTE POR MI BLOG. SEGUN COMO ME VEA Y ME SIENTA. LO HARE CON ESE CRITERIO.

    BESINES

    OJOS VERDES: GUAPIS GRACIAS POR IMPLICARTE Y DARME TU OPINION. ME LO TOMARE CON CALMA TOTAL COMO POCO ME FALTAN POR PERDER QUINCE KILOS ASI QUE PARA QUE AGOBIARSE.

    DESCANSA Y CUIDATE MUCHO QUE DIA ( D) ESTA CADA VEZ MAS CERCA.

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  9. eso es orientativo, porque si estás muy musculosa pesarás más y bien saludable que estarás, pero si eres todo grasita aun dentro del IMC normal seguro que estarás fofa. Lo que realmente importa es lo que diga tu analítica y las pintas que te veas en el espejo.

    De todos modo si la Organización Mundial de la Salud dice que el IMC ha de ser 25 o menos yo intentaré hacerle caso.

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  10. Te pasa un poco como a mí, que estoy hecha un lío con esto del IMC y lo que se supone que debería de pesar...

    Después de pensarlo, lo que yo voy a hacer es ponerme 'pequeñas' metas de 10 kilos, y cuando me vea bien, dentro de un margen, pararé.

    Quizá tú puedas hacer lo mismo, al fin y al cabo todo lo que te digan es orientativo, sólo tú te verás después en el espejo y decidirás si crees que así estás bien o no.

    Saludos!:)

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  11. hola vix gracias por tu comentario seguire la voz de la experiencia, con treinta kilos menos eres un veterano. anoche he visto mis fotos de cuando pesaba 82 kilos y en fin.............
    no se si todo tiempo pasado fue mejor.
    de momento seguire en mi lucha.
    por cierto te admiro un monton espero no nos abandones cuando llegues ala meta.

    besos

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  12. DAYJAZZ: HOLA GUAPISIMA BIENVENIDA AL CLUD. DA GUSTITO SABER QUE CADA VEZ TENEMOS MAS GENTE APORTANDO Y ACOMPAÑANDO EN ESTA LUCHA MARATONIANA. LO EL IMC HABRA QUE ESPERAR DE MOMENTO LLEVO 10 KILOS PERDIDOS Y ESPERO QUE EL LUNES YA SEAN 11.

    UN BESO ME PAARE POR TU BLOG AMENUDO ASI QUE A ESCRIBIR

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  13. Hay que mirar la constitución y la altura de cada persona; te pongo mi ejemplo: mido 1.61 cm (poco, la verdad) y peso 103.400 kg (una barbaridad, sí, lo sé). Me sobran oficialmente 40 kg si te tiene en cuenta sólo la altura. Pero como soy de constitución grande (tengo los músculos y los huesos bastante grandes para lo bajita que soy), en lugar de quedarme en 63 kg (-40kg), tendría que quedarme en unos 65/68 kg (-33/36kg).
    Y como te han dicho por arriba, es cuestión de sentirse bien, tanto si te sobran 5 kilos o no.
    Saludos.

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